No mundo actual, acelerado e esixente, a ansiedade e o estrés convertéronse en problemas que afectan a moitas persoas en todo o mundo. A ansiedade e o estrés son reaccións psicolóxicas desencadeadas principalmente por unha variedade de factores, incluíndo estrés laboral, problemas de relación, preocupacións financeiras...
Ler máis