O NAD+ tamén se denomina coenzima e o seu nome completo é nicotinamida adenina dinucleótido. É un coenzima importante no ciclo do ácido tricarboxílico. Favorece o metabolismo de azucre, graxa e aminoácidos, participa na síntese de enerxía e participa en miles de reaccións en cada célula. Unha gran cantidade de datos experimentais mostra que o NAD+ está moi implicado nunha variedade de actividades fisiolóxicas básicas do organismo, intervindo así en funcións celulares clave como o metabolismo enerxético, a reparación do ADN, a modificación xenética, a inflamación, os ritmos biolóxicos e a resistencia ao estrés.
Segundo a investigación relevante, o nivel de NAD+ no corpo humano diminuirá coa idade. A diminución dos niveis de NAD+ pode provocar un declive neurolóxico, perda de visión, obesidade, deterioro da función cardíaca e outros declives funcionais. Polo tanto, como aumentar o nivel de NAD + no corpo humano sempre foi unha pregunta. Un tema de investigación candente na comunidade biomédica.
Por que diminúe o NAD+?
Porque, a medida que envellecemos, o dano no ADN aumenta. Durante o proceso de reparación do ADN, a demanda de PARP1 aumenta, a actividade de SIRT é limitada, o consumo de NAD+ aumenta e a cantidade de NAD+ diminúe naturalmente.
Se complementamos o suficienteNAD+, descubriremos que moitas funcións do corpo comezan a restaurar a xuventude.
As células conteñen NAD+. Aínda necesitamos complementalo?
O noso corpo está formado por aproximadamente 37 billóns de células. As células deben completar moito "traballo" ou reaccións celulares para manterse. Cada un dos teus 37 billóns de células depende de NAD+ para facer o seu traballo en curso.
A medida que a poboación mundial envellece, as enfermidades relacionadas co envellecemento como a enfermidade de Alzheimer, as enfermidades cardíacas, os problemas articulares, o sono e os problemas cardiovasculares convertéronse en enfermidades importantes que ameazan a saúde humana.
Polo tanto, desde que o NAD foi descuberto por científicos estadounidenses, o NAD entrou na vida das persoas, e NAD+ e os seus suplementos mostraron grandes perspectivas de aplicación na prevención de enfermidades relacionadas co envellecemento.
① NAD+ actúa como coenzima nas mitocondrias para promover o equilibrio metabólico. O NAD+ xoga un papel especialmente activo en procesos metabólicos como a glicólise, o ciclo TCA (tamén coñecido como ciclo de Krebs ou ciclo do ácido cítrico) e a cadea de transporte de electróns. É como as células obteñen enerxía. O envellecemento e unha dieta rica en calorías reducen os niveis de NAD+ no corpo.
Os estudos demostraron que en ratos maiores, tomar suplementos de NAD + reduciu o aumento de peso relacionado coa dieta ou coa idade e mellorou a capacidade de exercicio. Ademais, os estudos incluso reverteron os efectos da diabetes en ratos femias, mostrando novas estratexias para combater enfermidades metabólicas como a obesidade.
O NAD+ únese a encimas e transfire electróns entre moléculas. Os electróns son a base da enerxía celular. NAD+ actúa sobre as células como a recarga dunha batería. Cando se esgotan os electróns, a batería morre. Nas células, o NAD+ pode promover a transferencia de electróns e proporcionar enerxía ás células. Deste xeito, o NAD+ pode reducir ou aumentar a actividade enzimática, promovendo a expresión xénica e a sinalización celular.
② NAD+ axuda a controlar o dano no ADN
A medida que os organismos envellecen, os factores ambientais adversos como a radiación, a contaminación e a replicación imprecisa do ADN poden danar o ADN. Esta é unha das teorías do envellecemento. Case todas as células conteñen a "maquinaria molecular" para reparar este dano.
Esta reparación require NAD+ e enerxía, polo que un dano excesivo no ADN consume valiosos recursos celulares. A función do PARP, unha importante proteína de reparación do ADN, tamén depende do NAD+. O envellecemento normal fai que se acumulen danos no ADN no corpo, a RARP aumenta e, polo tanto, as concentracións de NAD+ diminúen. O dano no ADN mitocondrial en calquera paso agravará este esgotamento.
③ NAD+afecta a actividade do xene da lonxevidade Sirtuins e inhibe o envellecemento
Os xenes de lonxevidade recentemente descubertos sirtuinas, tamén coñecidos como "gardiáns dos xenes", xogan un papel vital no mantemento da saúde celular. As sirtuínas son unha familia de encimas implicadas na resposta ao estrés celular e na reparación do dano. Tamén están implicados na secreción de insulina, o proceso de envellecemento e as condicións de saúde relacionadas co envellecemento, como as enfermidades neurodexenerativas e a diabetes.
O NAD+ é o combustible que axuda ás sirtuínas a manter a integridade do xenoma e promover a reparación do ADN. Do mesmo xeito que un coche non pode vivir sen combustible, os Sirtuins requiren NAD+ para activarse. Os resultados de estudos en animais mostran que o aumento dos niveis de NAD+ no corpo activa as proteínas de sirtuína e prolonga a vida útil en fermentos e ratos.
④ Función cardíaca
Aumentar os niveis de NAD+ protexe o corazón e mellora a función cardíaca. A presión arterial alta pode causar un corazón agrandado e arterias obstruídas, o que pode provocar un accidente vascular cerebral. Despois de repoñer o nivel de NAD+ no corazón a través de suplementos de NAD+, o dano ao corazón causado pola reperfusión inhibe. Outros estudos demostraron que os suplementos de NAD+ tamén protexen os ratos do aumento anormal do corazón.
⑤ Neurodexeneración
En ratos con enfermidade de Alzheimer, o aumento dos niveis de NAD+ mellorou a función cognitiva ao reducir a acumulación de proteínas que interrompen a comunicación cerebral. O aumento dos niveis de NAD+ tamén protexe as células cerebrais de morrer cando non hai suficiente sangue que flúe ao cerebro. O NAD+ parece ter unha nova promesa na protección contra a neurodexeneración e na mellora da memoria.
⑥ Sistema inmunitario
A medida que envellecemos, o noso sistema inmunitario declina e somos máis susceptibles a enfermidades. Investigacións recentes suxiren que os niveis de NAD + xogan un papel importante na regulación das respostas inmunes e da inflamación e da supervivencia celular durante o envellecemento. O estudo destaca o potencial terapéutico do NAD+ para a disfunción inmune.
A relación entre o papel do NAD+ e o envellecemento
As coenzimas participan no metabolismo de substancias importantes como o azucre, a graxa e as proteínas do corpo humano, e desempeñan un papel fundamental na regulación do metabolismo material e enerxético do organismo e no mantemento das funcións fisiolóxicas normais. O NAD é o coenzima máis importante do corpo humano, tamén chamado coenzima I. Participa en miles de reaccións enzimáticas redox no corpo humano. É unha substancia indispensable para o metabolismo de cada célula. Ten moitas funcións, as principais funcións son:
1. Potenciar a produción de bioenerxía
O NAD+ xera ATP a través da respiración celular, complementando directamente a enerxía celular e mellorando a función celular;
2. Repara os xenes
O NAD+ é o único substrato para o encima PARP de reparación do ADN. Este tipo de encima participa na reparación do ADN, axuda a reparar o ADN e as células danadas, reduce a posibilidade de mutación celular e evita a aparición de cancro;
3. Activa todas as proteínas de lonxevidade
NAD+ pode activar as 7 proteínas de lonxevidade, polo que NAD+ ten un impacto máis importante na loita contra o envellecemento e na extensión da vida útil;
4. Fortalecer o sistema inmunitario
NAD+ fortalece o sistema inmunitario e mellora a inmunidade celular ao afectar selectivamente a supervivencia e a función das células T reguladoras.
5. Promover o crecemento do cabelo
A principal causa da perda de cabelo é a perda da vitalidade da célula nai capilar, e a perda da vitalidade da célula nai capilar débese a que o nivel de NAD+ no corpo humano diminúe. As células nai do cabelo non teñen ATP suficiente para levar a cabo a síntese de proteínas do cabelo, perdendo así a súa vitalidade e provocando a caída do cabelo.
6. Xestión de peso, promover o metabolismo
En 2017, o profesor David Sinclair da Facultade de Medicina de Harvard e un equipo da Facultade de Medicina de Australia realizaron un experimento comparativo en ratos femias obesos que facían exercicio nunha cinta de correr durante 9 semanas e tomaban NMN diariamente durante 18 días. O estudo descubriu que a NMN afecta o metabolismo da graxa hepática. E o efecto da síntese é obviamente maior que o do exercicio.
Notablemente, o envellecemento vai acompañado dun descenso progresivo dos niveis de NAD+ nos tecidos e celulares nunha variedade de organismos modelo, incluíndo roedores e humanos. A diminución dos niveis de NAD+ está relacionada causalmente con moitas enfermidades asociadas ao envellecemento, incluíndo o deterioro cognitivo, o cancro, as enfermidades metabólicas, a sarcopenia e a fraxilidade.
Como podo complementar NAD+ diariamente?
Non hai un suministro infinito de NAD+ no noso corpo. O contido e a actividade de NAD+ no corpo humano diminuirán coa idade e diminuirán rapidamente despois dos 30 anos, o que provocará o envellecemento celular, a apoptose e a perda da capacidade de rexeneración. .
Ademais, a redución de NAD+ tamén provocará unha serie de problemas de saúde, polo que se non se pode repoñer a NAD+ a tempo, pódense imaxinar as consecuencias.
1.Suplemento dos alimentos
Alimentos como repolo, brócoli, aguacate, bisté, cogomelos e edamame conteñen precursores de NAD+, que poden converterse en NAD* activo no corpo despois da súa absorción.
2.Restringir a dieta e as calorías
A restrición calórica moderada pode activar vías de detección de enerxía dentro das células e aumentar indirectamente os niveis de NAD*. Pero asegúrate de levar unha dieta equilibrada para satisfacer as necesidades nutricionais do teu corpo
3. Mantente activo e fai exercicio
O exercicio aeróbico moderado, como correr e nadar, pode aumentar os niveis intracelulares de NAD+, axudar a aumentar a subministración de osíxeno no corpo e mellorar o metabolismo enerxético.
4. Siga hábitos de sono saudables
Durante o sono, o corpo humano leva a cabo moitos procesos metabólicos e de reparación importantes, incluíndo a síntese de NAD*. Durmir o suficiente axuda a manter os niveis normais de NAD
5. Suplemento de substancias precursoras de NAD+
O ácido nicotínico (NA) e a nicotinamida (NAM) son ambos os precursores do NAD+. Poden sintetizarse e converterse en NAD no corpo humano, aumentando así o seu contido. Non obstante, debido ás limitacións da vía de síntese e dos encimas limitantes, a biodisponibilidade é baixa. .
6 Complementa directamente NAD+
A suplementación esóxena de NAD+ pode restaurar rapidamente os niveis de NAD+ no corpo, permitindo que órganos importantes como o corazón e o cerebro obteñan unha suplementación máis eficaz de NAD+.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. é un fabricante rexistrado pola FDA que ofrece suplemento NAD + en po de alta calidade e pureza.
En Suzhou Myland Pharm estamos comprometidos en ofrecer produtos da máis alta calidade aos mellores prezos. Os nosos suplementos en po NAD + son rigorosamente probados para a súa pureza e potencia, o que garante que obtén un suplemento de alta calidade no que podes confiar. Se queres apoiar a saúde celular, aumentar o teu sistema inmunitario ou mellorar a saúde xeral, o noso suplemento en po NAD + é a opción perfecta.
Con 30 anos de experiencia e impulsado pola alta tecnoloxía e estratexias de I + D altamente optimizadas, Suzhou Myland Pharm desenvolveu unha gama de produtos competitivos e converteuse nun suplemento innovador de ciencias da vida, unha empresa de servizos de síntese personalizada e de fabricación.
Ademais, Suzhou Myland Pharm tamén é un fabricante rexistrado pola FDA. Os recursos de I+D, as instalacións de produción e os instrumentos analíticos da empresa son modernos e multifuncionais, poden producir produtos químicos desde miligramos a toneladas a escala e cumpren as normas ISO 9001 e as especificacións de produción GMP.
Descargo de responsabilidade: este artigo é só para información xeral e non debe interpretarse como un consello médico. Parte da información da publicación do blog procede de Internet e non é profesional. Este sitio web só é responsable da clasificación, formato e edición de artigos. O propósito de transmitir máis información non significa que estea de acordo coas súas opinións nin confirme a autenticidade do seu contido. Consulte sempre a un profesional da saúde antes de usar calquera suplemento ou facer cambios no seu réxime de coidados de saúde.
Hora de publicación: 18-09-2024