-
Ubiquinol: o nutriente esencial para a enerxía, o envellecemento e a vitalidade
A medida que envellecemos, manter os niveis óptimos de ubiquinol faise cada vez máis importante para a vitalidade e a saúde en xeral. Desafortunadamente, a capacidade do corpo para producir ubiquinol diminúe naturalmente coa idade, polo que hai que obter cantidades adecuadas mediante dieta ou suplementos. Alimentos...Ler máis -
Orotato de litio: un suplemento nutricional prometedor para a ansiedade e a depresión
Que é exactamente o orotato de litio? En que se diferencia do litio tradicional? O orotato de litio é un sal formado pola combinación de litio e ácido orótico, un mineral natural que se atopa na codia terrestre. A diferenza do carbonato de litio máis común, o orotato de litio é un s...Ler máis -
Un enfoque holístico: combinando cambios de estilo de vida con suplementos de alivio da ansiedade
A ansiedade é un problema de saúde mental común que afecta a millóns de persoas en todo o mundo. Un enfoque holístico para xestionar a ansiedade implica facer cambios de estilo de vida e incorporar suplementos para aliviar a ansiedade na túa rutina diaria. Ao participar na redución do estrés...Ler máis -
5 beneficios sorprendentes para a saúde do orotato de calcio que debes saber
O orotato de calcio é un suplemento de calcio, que é un sal mineral composto de calcio e ácido orótico e é coñecido pola súa alta biodisponibilidade, o que significa que o corpo pode absorbelo e utilizalo facilmente. O orotato de calcio ten unha ampla gama de beneficios para a saúde, polo que é un gran aditivo...Ler máis -
Suplementos e adelgazamento: explorando o vínculo entre a perda de peso e a nutrición
Cando se trata de perder peso e alcanzar os nosos obxectivos de fitness, moitos de nós recorremos aos suplementos para mellorar os nosos esforzos. Non obstante, o mundo dos suplementos pode ser confuso e abafador. O que é importante saber é que os suplementos están destinados a complementar unha dieta saudable...Ler máis -
Natural vs sintético: elixir os suplementos axeitados para o estrés e o sono
No mundo acelerado de hoxe, moitas persoas loitan por controlar o estrés e durmir unha boa noite. Debido ás esixencias do traballo, a familia e outras responsabilidades, moitas persoas séntense abrumadas e esgotadas. Ademais, o estrés e o sono están estreitamente relacionados...Ler máis -
Comprender o papel dos suplementos antiinflamatorios na saúde e o benestar
Na procura dun estilo de vida saudable, moitas veces buscamos optimizar o noso benestar de varias maneiras. A inflamación é a resposta natural do corpo para protexerse das lesións e promover a curación. Non obstante, a inflamación crónica pode provocar unha variedade de problemas de saúde, un...Ler máis -
Urolitina A: o composto anti-envellecemento prometedor
A medida que envellecemos, o noso corpo atravesa naturalmente unha variedade de cambios que poden afectar a nosa saúde e benestar en xeral. Un dos signos máis visibles do envellecemento é o desenvolvemento de engurras, liñas finas e flacidez da pel. Aínda que non hai forma de deter o proceso de envellecemento, resea...Ler máis
