O NAD+ (beta-nicotinamida adenina dinucleótido) é unha coenzima que se atopa en todas as células vivas e é esencial para unha variedade de procesos biolóxicos, incluíndo a produción de enerxía e a reparación do ADN. A medida que envellecemos, os nosos niveis de NAD+ diminúen, o que leva a unha serie de problemas de saúde. Para combater este problema, moitas persoas recorren a suplementos de NAD+ en po. Non obstante, con tantas opcións dispoñibles, determinar que po de NAD+ é o mellor para ti pode ser un reto. Escoller o mellor po de NAD+ require unha coidadosa consideración da pureza, a biodisponibilidade, a dosificación, a claridade e os comentarios dos clientes. Ao priorizar estes factores, podes tomar unha decisión informada e escoller po de NAD+ de alta calidade que favoreza a túa saúde e benestar.
O NAD prodúcese de forma natural nas nosas células,principalmente no seu citoplasma e mitocondrias, porén, os niveis naturais de NAD diminúen a medida que envellecemos (cada 20 anos, de feito), o que provoca os efectos normais do envellecemento, como a diminución dos niveis de enerxía e o aumento da dor e a molestia. Ademais, os descensos de NAD relacionados co envellecemento están asociados con outras enfermidades relacionadas coa idade, como o cancro, o declive cognitivo e a fraxilidade.
O NAD+ non é unha hormona, é unha coenzima. O NAD+ pode mellorar a capacidade do ADN para repararse a si mesmo, prolongar a vida útil ao reverter o declive das mitocondrias e protexer os danos no ADN e nas mitocondrias. E pode mellorar a estabilidade cromosómica. O NAD+ tamén se coñece como a "molécula milagrosa" que restaura e mantén a saúde celular. En estudos con animais, confirmouse que ten un forte potencial para tratar unha variedade de enfermidades como as enfermidades cardíacas, a diabetes, a enfermidade de Alzheimer e a obesidade.
O NAD+ participa nunha variedade de reaccións bioquímicas dentro das células, como a glicólise, a oxidación de ácidos graxos, o ciclo do ácido tricarboxílico, a cadea respiratoria, etc. Nestes procesos, o NAD+ actúa como un transmisor de hidróxeno, aceptando electróns e hidróxeno dos substratos e logo transferíndoos a outras moléculas, como o NADH e o FAD, para manter o equilibrio redox intracelular. O NAD+ desempeña un papel vital na produción de enerxía celular, a protección contra os radicais libres, a reparación do ADN e a sinalización.
Ademais, o NAD+ tamén está estreitamente relacionado co envellecemento, e os seus niveis diminúen coa idade. Polo tanto, manter os niveis de NAD+ xoga un papel importante no atraso do envellecemento, o aumento da enerxía, a promoción da reparación celular, a mellora da función cognitiva e a regulación do metabolismo.
Cabe destacar que o envellecemento vai acompañado dun declive progresivo nos niveis de NAD+ tisular e celular nunha variedade de organismos modelo, incluídos roedores e humanos.
Polo tanto, a reposición oportuna do contido de NAD+ no corpo pode atrasar o envellecemento e garantir a saúde. Se queres que a idade sexa só un número, suplementa NAD+ canto antes para parecer máis novo por dentro e por fóra.
Os niveis de NAD+ diminúen coa idade, principalmente porque a súa taxa de produción non pode seguir o ritmo da súa taxa de consumo.
Un gran número de estudos demostraron que o descenso nos niveis de NAD+ está causalmente relacionado con moitas enfermidades relacionadas co envellecemento, incluíndo o declive cognitivo, a inflamación, o cancro, as enfermidades metabólicas, a sarcopenia, as enfermidades neurodexenerativas, etc.
Por iso precisamos suplementos de NAD+. Do mesmo xeito que o noso coláxeno tipo 3, pérdese constantemente.
O NAD+ pode resistir o envellecemento. Cal é o principio que o sustenta?
nad+ activa o encima de reparación do xene parp1
Axuda á reparación do ADN Unha das causas do envellecemento é o dano no ADN. O declive do cabelo branco, dos ovarios e doutros órganos está relacionado co dano no ADN. Quedar esperto ata tarde e estar estresado agravará o dano no ADN.
Os estudos descubriron que o NAD+ axuda a activar o xene PARP1 (que actúa como primeiro respondedor para detectar danos no ADN e logo promove a selección de vías de reparación. O PARP1 leva á descompresión da estrutura da cromatina mediante a ribosilación ADP das histonas e está implicado en varios factores de reparación do ADN. Os factores interactúan e modifícanos, mellorando así a eficiencia da reparación), reparando así os danos no ADN e promovendo o desencadeamento de cambios metabólicos.
En resumo, o NAD+ pode afectar directa e indirectamente a moitas funcións celulares clave, incluíndo as vías metabólicas, a reparación do ADN, a remodelación da cromatina, a senescencia celular, a función das células inmunitarias, etc., o que ralentiza o proceso de envellecemento humano.
NAD+ é a abreviatura inglesa de nicotinamida adenina dinucleótido. O seu nome completo en chinés é nicotinamida adenina dinucleótido, ou coenzima I para abreviar. Como coenzima que transmite ións de hidróxeno, o NAD+ desempeña un papel en moitos aspectos do metabolismo humano, incluíndo a glicólise, a gliconeoxénese, o ciclo do ácido tricarboxílico, etc. Algúns estudos sinalaron que o esgotamento do NAD+ está relacionado coa idade, e os mecanismos fisiolóxicos mediados polo NAD+ están relacionados co envellecemento, as enfermidades metabólicas, a neuropatía e o cancro, incluíndo a regulación da homeostase celular, as sirtuínas coñecidas como "xenes da lonxevidade", a reparación do ADN, as proteínas da familia PARP relacionadas coa necroptose e o CD38 que axuda na sinalización do calcio.
Antienvellecemento
O envellecemento refírese ao proceso no que as células deixan de dividirse irreversiblemente. Os danos no ADN non reparados ou o estrés celular poden inducir a senescencia. O envellecemento defínese xeralmente como o proceso de degradación gradual das funcións fisiolóxicas coa idade; as manifestacións externas son cambios físicos causados pola perda de músculos e ósos, e as manifestacións internas son a redución do metabolismo basal e da función inmunitaria.
Os científicos estudaron persoas lonxevas e os resultados da investigación mostran que existe un xene relacionado coa lonxevidade nestas persoas: o "xene das sirtuinas". Este xene participará no proceso de reparación do subministro de enerxía do corpo e na replicación do ADN para manter a integridade e a estabilidade do xene, eliminar as células envellecidas, mellorar o sistema inmunitario mediante efectos antiinflamatorios e antioxidantes e atrasar o envellecemento das células normais.
A única activación dirixida dos xenes da lonxevidade "Sirtuínas" -NAD+
O NAD+ é vital para manter a saúde e o equilibrio do corpo. O metabolismo, a oxidación redox, o mantemento e a reparación do ADN, a estabilidade xénica, a regulación epixenética, etc. requiren a participación do NAD+.
O NAD+ mantén a comunicación química entre o núcleo e as mitocondrias, e o debilitamento da comunicación é unha causa importante do envellecemento celular.
O NAD+ pode eliminar o número crecente de códigos de ADN erróneos durante o metabolismo celular, manter a expresión normal dos xenes, manter o funcionamento normal das células e frear o envellecemento das células humanas.
Reparar os danos do ADN
O NAD+ é un substrato esencial para o encima de reparación do ADN PARP, que ten un impacto significativo na reparación do ADN, a expresión xénica, o desenvolvemento celular, a supervivencia celular, a reconstrución cromosómica e a estabilidade xénica.
Activar a proteína da lonxevidade
As sirtuínas adoitan denominarse familia de proteínas da lonxevidade e desempeñan un importante papel regulador nas funcións celulares, como a inflamación, o crecemento celular, o ritmo circadiano, o metabolismo enerxético, a función neuronal e a resistencia ao estrés, e o NAD+ é un encima importante para a síntese de proteínas da lonxevidade. Activa as 7 proteínas da lonxevidade no corpo humano, desempeñando un papel importante na resistencia ao estrés celular, o metabolismo enerxético, a prevención da mutación celular, a apoptose e o envellecemento.
Proporcionar enerxía
Cataliza a produción de máis do 95 % da enerxía necesaria para as actividades vitais. As mitocondrias das células humanas son as centrais enerxéticas das células. O NAD+ é unha coenzima importante nas mitocondrias para xerar a molécula de enerxía ATP, convertendo os nutrientes na enerxía que necesita o corpo humano.
Promover a rexeneración dos vasos sanguíneos e manter a elasticidade dos vasos sanguíneos
Os vasos sanguíneos son tecidos indispensables para as actividades vitais. A medida que envellecemos, os vasos sanguíneos perden gradualmente a súa flexibilidade e fanse máis duros, grosos e estreitos, causando "arteriosclerose". O NAD+ pode aumentar a actividade da elastina nos vasos sanguíneos, mantendo así a elasticidade dos vasos sanguíneos e a saúde dos vasos sanguíneos.
Promover o metabolismo
O metabolismo é a suma de diversas reaccións químicas no corpo. O corpo continuará intercambiando materia e enerxía. Cando este intercambio cesa, a vida do corpo tamén remata.
O profesor Anthony e o seu equipo de investigación da Universidade de California, EUA, descubriron que o NAD+ pode mellorar eficazmente a desaceleración do metabolismo celular asociada ao envellecemento, mellorando así a saúde das persoas e prolongando a vida útil.
Protexer a saúde cardíaca
O corazón é o órgano máis importante dos seres humanos, e o nivel de NAD+ no corpo xoga un papel crucial no mantemento do funcionamento normal do corazón. A redución do NAD+ pode estar relacionada coa patoxénese de moitas enfermidades cardiovasculares, e un gran número de estudos básicos tamén confirmaron o efecto da suplementación con NAD+ nas enfermidades cardíacas.
Previr enfermidades cardiovasculares e cerebrovasculares
Os estudos demostraron que case os sete subtipos de sirtuínas (SIRT1-SIRT7) están relacionados coa aparición de enfermidades cardiovasculares. As sirtuínas considéranse dianas agonistas para o tratamento de enfermidades cardiovasculares, especialmente a SIRT1.
O NAD+ é o único substrato para as sirtuínas. A suplementación oportuna de NAD+ no corpo humano pode activar completamente a actividade de cada subtipo de sirtuínas, protexendo así a saúde cardiovascular e previndo as enfermidades cardiovasculares.
Promover o crecemento do cabelo
A principal causa da caída do cabelo é a perda da vitalidade das células nai do cabelo, e a perda da vitalidade das células nai do cabelo débese a que o nivel de NAD+ no corpo humano diminúe. As células nai do cabelo non teñen suficiente ATP para levar a cabo a síntese de proteínas capilares, polo que perden a súa vitalidade e provocan a caída do cabelo. Polo tanto, a suplementación con NAD+ pode fortalecer o ciclo ácido e producir ATP, de xeito que as células nai do cabelo teñan a capacidade suficiente para producir proteínas capilares, mellorando así a caída do cabelo.
Terapia con moléculas celulares NAD+
A medida que aumenta a idade, o nivel de NAD+ (coenzima I) no corpo cae en picado, o que leva directamente ao funcionamento corporal e ao envellecemento celular. Despois da mediana idade, o nivel de NAD+ no corpo humano diminúe ano tras ano. Aos 50 anos, o nivel de NAD+ no corpo é só a metade do que tiña aos 20 anos. Aos 80 anos, os niveis de NAD+ son só aproximadamente o 1 % do que eran aos 20 anos.
Entón, en que se diferencia o po NAD+ doutros suplementos do mercado? Vexamos con máis detalle algúns puntos clave a ter en conta:
1. Biodispoñibilidade:
Unha das principais diferenzas entre o NAD+ en po e outros suplementos é a súa biodisponibilidade. O NAD+ en po absórbese facilmente polo corpo e utiliza as coenzimas de forma eficiente. Pola contra, algúns outros suplementos poden ter unha biodisponibilidade menor, o que significa que o corpo pode non ser capaz de absorber e utilizar os ingredientes activos de forma eficiente.
2. Mecanismo de acción:
O po de NAD+ funciona repoñendo os niveis de NAD+ no corpo, o que favorece diversas funcións celulares. Outros suplementos poden ter diferentes mecanismos de acción, dirixidos a vías ou sistemas específicos do corpo. Comprender os mecanismos de acción específicos dos diferentes suplementos pode axudarche a determinar cales son os mellores para as túas necesidades individuais.
3. Investigación e evidencias:
Ao considerar calquera suplemento, é importante revisar a investigación e as evidencias existentes que apoian a súa eficacia e seguridade. O po NAD+ foi obxecto de numerosos estudos, destacando os seus potenciais beneficios para a saúde celular e a lonxevidade. Por outra banda, algúns outros suplementos poden ter investigacións limitadas para apoiar as súas afirmacións. Comprender a evidencia científica que hai detrás dun suplemento pode axudarche a tomar decisións máis informadas sobre o seu uso.
4. Necesidades e obxectivos persoais:
En definitiva, a decisión de usar NAD+ en po ou outros suplementos debe basearse nas túas necesidades persoais e obxectivos de saúde. Considera consultar cun profesional sanitario ou nutricionista cualificado para determinar que suplementos poden ser máis beneficiosos para ti. Factores como a idade, o estilo de vida e as condicións de saúde existentes poden influír á hora de determinar o réxime de suplementos máis axeitado.
O NAD+, o científico leva 100 anos estudando. O NAD+ non é un descubrimento novo, senón unha substancia que se leva estudando máis de 100 anos.
O NAD+ foi descuberto por primeira vez en 1904 polo bioquímico británico Sir Arthur Harden, que máis tarde gañou o Premio Nobel de Química en 1929.
En 1920, Hans von Euler-Chelpin illou e purificou o NAD+ por primeira vez e descubriu a súa estrutura dinucleotídica, gañando o Premio Nobel de Química en 1929.
En 1930, Otto Warburg descubriu por primeira vez o papel clave do NAD+ como coenzima no metabolismo material e enerxético, e máis tarde gañou o Premio Nobel de Medicina en 1931.
En 1980, George Birkmayer, profesor do Departamento de Química Médica da Universidade de Graz, en Austria, aplicou por primeira vez o NAD+ reducido ao tratamento de enfermidades.
En 2012, o grupo de investigación de Leonard Guarente, o grupo de investigación do químico de renome mundial Stephen L. Helfand e o grupo de investigación de Haim Y. Cohen descubriron, respectivamente, que o NAD+ pode alongar os bastóns da *Caenorhabditis elegans*. A vida útil dos nematodos é de case o 50 %, pode prolongar a vida útil das moscas da froita entre un 10 % e un 20 % e pode prolongar a vida útil dos ratos machos en máis dun 10 %.
A exploración e a investigación dos científicos sobre a vida actualizáronse e iteráronse constantemente. En decembro de 2013, David Sinclair, profesor de xenética na Universidade de Harvard, publicou "Supplementing with NAD" (Suplementando NAD con NAD) na revista académica máis importante do mundo, "Cell". "Despois dunha semana de aumentar o NAD cun axente, a esperanza de vida dos ratos prolongouse nun 30 %". Os resultados da investigación revelaron por primeira vez que os suplementos de NAD+ poden reverter significativamente o envellecemento e prolongar a esperanza de vida. Esta investigación conmocionou ao mundo e abriu o camiño á fama dos suplementos de NAD como substancias antienvellecemento.
Con este sorprendente descubrimento, o NAD+ estableceu unha conexión inseparable coa loita contra o envellecemento. Nos últimos anos, a investigación sobre o NAD+ case dominou as principais revistas académicas de ciencias da saúde, como Science, Nature e Cell, converténdose no descubrimento máis sensacional da comunidade médica. Dise que este é un paso histórico dado pola humanidade na viaxe para combater o envellecemento e prolongar a esperanza de vida.
1. Investiga a reputación e a transparencia da marca
Ao considerar unha marca específica de po NAD+, paga a pena investigar a reputación e a transparencia da empresa. Busca marcas que prioricen a transparencia nos seus procesos de abastecemento e fabricación. As marcas de renome proporcionarán información detallada sobre o seu abastecemento de po NAD+, incluíndo a calidade das materias primas e os estándares de fabricación que cumpren. Ademais, busca reseñas e testemuños de clientes para avaliar a satisfacción e a experiencia xeral doutros usuarios cos produtos da marca.
2. Avaliar a pureza do po de NAD+
A pureza é un factor clave á hora de elixir unha marca de po NAD+. O po NAD+ de alta calidade debe estar libre de contaminantes e recheos, o que garante que obteñas un produto puro e eficaz. Busca marcas que realicen probas de terceiros para verificar a pureza do seu po NAD+. As probas de terceiros ofrecen unha garantía adicional de que os produtos cumpren cos máis altos estándares de pureza e non conteñen ningunha substancia nociva.
3. Ten en conta os procesos de fabricación e os estándares de calidade
O proceso de fabricación xoga un papel importante na calidade do po NAD+. Escolle marcas que sigan medidas estritas de control de calidade e que se adhiran ás Boas Prácticas de Fabricación (BPF). A certificación BPF garante que os produtos se producen nun ambiente limpo e controlado, minimizando o risco de contaminación e garantindo unha calidade consistente. Ademais, pregunta polo compromiso da marca coa sustentabilidade e as prácticas de abastecemento ético, xa que estes factores tamén poden influír na calidade xeral do produto.
4. Avaliar a biodisponibilidade e a absorción do po de NAD+
A biodisponibilidade refírese á capacidade do corpo para absorber e utilizar os ingredientes activos dun suplemento. Ao elixir unha marca de NAD+ en po, teña en conta a biodisponibilidade do produto. Busque marcas que utilicen sistemas ou tecnoloxías de administración avanzadas para aumentar a biodisponibilidade de NAD+. Isto pode incluír características como a micronización ou a encapsulación, que poden mellorar a absorción de NAD+ no corpo, maximizando en última instancia a súa eficacia.
5. Buscar investigación científica e investigación clínica
As marcas de po NAD+ de renome adoitan proporcionar estudos científicos e clínicos para respaldar a eficacia e a seguridade dos seus produtos. Busca marcas que invistan en investigación e desenvolvemento, xa que isto demostra un compromiso coa produción de produtos de alta calidade e baseados na evidencia. A validación científica garante que o po NAD+ foi sometido a probas e avaliacións rigorosas, o que confirma aínda máis a súa calidade e pureza.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. leva dedicándose ao negocio dos suplementos nutricionais desde 1992. É a primeira empresa da China en desenvolver e comercializar extracto de semente de uva.
Con 30 anos de experiencia e impulsada pola alta tecnoloxía e unha estratexia de I+D altamente optimizada, a empresa desenvolveu unha gama de produtos competitivos e converteuse nunha empresa innovadora de suplementos para ciencias da vida, síntese personalizada e servizos de fabricación.
Ademais, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. tamén é un fabricante rexistrado pola FDA. Os recursos de I+D, as instalacións de produción e os instrumentos analíticos da empresa son modernos e multifuncionais e poden producir produtos químicos desde miligramos ata toneladas en escala, e cumpren coas normas ISO 9001 e as especificacións de produción GMP.
P: Para que se usan os suplementos NAD+?
O suplemento NAD+ é un suplemento nutricional que complementa a coenzima NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido). O NAD+ desempeña un papel importante no metabolismo enerxético e na reparación celular dentro das células.
P: Funcionan realmente os suplementos NAD+?
R: Algunhas investigacións suxiren que os suplementos de NAD+ poden axudar a mellorar o metabolismo enerxético celular e ralentizar o proceso de envellecemento.
P: Cales son as fontes alimentarias de NAD+?
R: As fontes alimentarias de NAD+ inclúen a carne, o peixe, os produtos lácteos, as leguminosas, os froitos secos e as verduras. Estes alimentos conteñen máis niacinamida e niacina, que se poden converter en NAD+ no corpo.
P: Como podo elixir un suplemento NAD+?
R: Ao elixir suplementos NAD+, recoméndase consultar primeiro cun médico ou nutricionista para comprender as túas necesidades nutricionais e o teu estado de saúde. Ademais, escolle unha marca de renome, comproba os ingredientes e a dosificación do produto e segue as instrucións de dosificación que aparecen no prospecto do produto.
Aviso legal: Este artigo é só para información xeral e non debe interpretarse como consello médico. Parte da información das entradas do blog provén de Internet e non é profesional. Este sitio web só é responsable da clasificación, formato e edición dos artigos. O propósito de transmitir máis información non significa que esteas de acordo cos seus puntos de vista nin que confirmes a autenticidade do seu contido. Consulta sempre cun profesional da saúde antes de usar calquera suplemento ou facer cambios no teu réxime de coidados médicos.
Data de publicación: 05-08-2024
