A urolitina A (UA) é un composto producido polo metabolismo da flora intestinal en alimentos ricos en elagitaninos (como a granada, as framboesas, etc.). Considérase que ten efectos antiinflamatorios, antienvellecemento, antioxidantes, indución da mitofaxia e outros efectos, e pode atravesar a barreira hematoencefálica. Moitos estudos confirmaron que a urolitina A pode atrasar o envellecemento, e os estudos clínicos tamén mostraron bos resultados.
As urolitinas non se atopan nos alimentos; porén, os seus polifenois precursores son. Os polifenois son abundantes en moitas froitas e verduras. Cando se consumen, algúns polifenois son absorbidos directamente polo intestino delgado e outros son degradados polas bacterias dixestivas noutros compostos, algúns dos cales son beneficiosos. Por exemplo, certas especies de bacterias intestinales descompoñen o ácido eláxico e as elagitaninas en urolitinas, o que pode mellorar a saúde humana.
Urolitina Aé un metabolito da elagitanina (ET) da flora intestinal. Como precursor metabólico do Uro-A, as principais fontes de alimentos de ET son as granadas, os amorodos, as framboesas, as noces e o viño tinto. UA é un produto de ETs metabolizados por microorganismos intestinais.
A urolitina-A non existe en estado natural, pero prodúcese por unha serie de transformacións da ET pola flora intestinal. UA é un produto de ETs metabolizados por microorganismos intestinais. Os alimentos ricos en ET pasan polo estómago e o intestino delgado no corpo humano, e finalmente son metabolizados principalmente en Uro-A no colon. Tamén se pode detectar unha pequena cantidade de Uro-A no intestino delgado inferior.
Como compostos polifenólicos naturais, os ET atraeron moita atención debido ás súas actividades biolóxicas como antioxidantes, antiinflamatorios, antialérxicos e antivirais. Ademais de derivar de alimentos como granadas, amorodos, noces, framboesas e améndoas, os ETs tamén se atopan en medicinas tradicionais chinesas, como noces, cascas de granada, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica e agrimonia. O grupo hidroxilo na estrutura molecular dos ET é relativamente polar, o que non é propicio para a absorción da parede intestinal e a súa biodisponibilidade é moi baixa.
Moitos estudos descubriron que despois de que os ET son inxeridos polo corpo humano, son metabolizados pola flora intestinal no colon e convértense en urolitina antes de ser absorbidos. Os ET son hidrolizados en ácido eláxico (EA) no tracto gastrointestinal superior, e EA pasa polos intestinos. A flora bacteriana procesa aínda máis e perde un anel de lactona e sofre reaccións de deshidroxilación continuas para xerar urolitina. Hai informes de que a urolitina pode ser a base material dos efectos biolóxicos dos ET no corpo.
As mitocondrias son as potencias das nosas células, responsables de producir enerxía e manter as funcións celulares. A medida que envellecemos, a función mitocondrial diminúe, o que provoca unha variedade de problemas de saúde. A investigación descubriu que a urolitina A pode rexuvenecer e mellorar a función mitocondrial, retardando potencialmente o proceso de envellecemento e promovendo a saúde e a vitalidade en xeral.
A urolitina A só se pode obter a partir dos alimentos como materia prima de UA, e iso non significa que comer máis alimentos que conteñan precursores de UA conduza á síntese de máis urolitina A. Tamén depende da composición da flora intestinal.
Urolitina A é un metabolito producido pola microbiota intestinal despois de comer certos alimentos, como granadas, bagas e froitos secos. Este composto gañou a atención pola súa capacidade para activar a mitofaxia, un proceso que elimina as mitocondrias danadas das células, promovendo así a rexeneración celular e a saúde en xeral. A miúdo denominada a central da célula, as mitocondrias xogan un papel vital na produción de enerxía e na función celular. A medida que envellecemos, a eficiencia mitocondrial diminúe, o que leva a unha variedade de problemas de saúde relacionados coa idade. Demostrouse que a urolitina A apoia a saúde e a función mitocondrial, mitigando potencialmente os efectos do envellecemento sobre a produción de enerxía celular e a vitalidade xeral.
Anti-envellecemento
A teoría do envellecemento dos radicais libres cre que as especies reactivas do osíxeno xeradas no metabolismo mitocondrial causan estrés oxidativo no corpo e conducen ao envellecemento, e a mitofaxia xoga un papel importante no mantemento da saúde e integridade mitocondrial. Informeuse de que a UA pode regular a mitofaxia e, polo tanto, presentar o potencial de atrasar o envellecemento. Os estudos descubriron que a AU alivia a disfunción mitocondrial e prolonga a vida útil en Caenorhabditis elegans ao inducir a mitofaxia; nos roedores, a UA pode reverter o declive da función muscular relacionada coa idade, o que indica que a UA mellora a calidade muscular ao mellorar a función mitocondrial. E prolongar a vida do corpo.
A urolitina A activa a mitofaxia
Un deles é a mitofaxia, que fai referencia á eliminación e reciclaxe de mitocondrias antigas ou descartadas.
Coa idade e algunhas enfermidades relacionadas coa idade, a mitofaxia diminuirá ou mesmo se estancará, e a función dos órganos diminuirá lentamente. A protección da urolitina A contra a perda muscular foi descuberta recentemente e as investigacións anteriores sobre ela centráronse nas mitocondrias, especialmente na mitofaxia. (A mitofaxia refírese á eliminación selectiva das mitocondrias danadas a través dos autofagosomas) A UA pode activar a mitofaxia a través de múltiples vías, como a activación de encimas que promoven a mitofaxia ou a regulación da vía da mitofaxia e a promoción dos autofagosomas. Formación etc.
Efecto antioxidante
Na actualidade, realizáronse moitos estudos sobre o efecto antioxidante da urolitina. Entre todos os metabolitos de urolitina, Uro-A ten a actividade antioxidante máis forte. Probouse a capacidade de absorción de radicais libres de osíxeno do plasma de voluntarios sans e comprobouse que a capacidade antioxidante aumentou un 32% despois de 0,5 h de inxestión de zume de granada, pero a actividade Non houbo cambios significativos nos niveis de osíxeno, pero en experimentos vitro en células Neuro-2a, descubriuse que Uro-A reduce o nivel de especies reactivas de osíxeno nas células. Os compostos cuxo principal metabolito activo é Uro-A poden reducir os niveis de estrés oxidativo dos pacientes, mellorando así o estado de ánimo, a fatiga e o insomnio dos pacientes. Estes resultados indican que Uro-A ten fortes efectos antioxidantes.
Efecto antiinflamatorio
Un efecto común entre todos os modelos clínicos de AU é a atenuación da resposta inflamatoria.
Este efecto descubriuse por primeira vez en ratas con experimentos de enterite, nos que tanto os niveis de ARNm como de proteína do marcador inflamatorio ciclooxixenase 2 foron reducidos. Con máis investigacións, descubriuse que outros marcadores inflamatorios, como os factores proinflamatorios e os factores de necrose tumoral, tamén se reducen en diferentes graos. O efecto antiinflamatorio da UA é multifacético. Primeiro de todo, existe en grandes cantidades no intestino, polo que a maioría O que funciona é a enfermidade inflamatoria intestinal. En segundo lugar, a UA non só protexe contra a inflamación intestinal porque reduce os niveis séricos xerais de factores inflamatorios. Teoricamente, a UA pode actuar sobre enfermidades causadas pola inflamación.
Hai moitas, como a artrite, a dexeneración do disco intervertebral e outras enfermidades articulares que son máis frecuentes nos anciáns; ademais, a inflamación que dana os nervios é a causa raíz de moitas enfermidades neurodexenerativas. Polo tanto, cando a UA exerce un efecto antiinflamatorio no cerebro, pode mellorar moitas enfermidades neurodexenerativas, incluíndo a enfermidade de Alzheimer (AD), o deterioro da memoria e o ictus.
Urolitina A e enfermidades cardiovasculares e cerebrovasculares
Informeuse que a UA ten poderosos efectos antiinflamatorios e antioxidantes, e estudos relevantes confirmaron que a UA pode desempeñar un papel beneficioso na ECV. Estudos in vivo descubriron que a AU pode reducir a resposta inflamatoria inicial do tecido miocárdico á hiperglicemia e mellorar o microambiente do miocardio, promovendo a recuperación da contractilidade dos cardiomiocitos e a dinámica do calcio, o que indica que a UA pode usarse como fármaco auxiliar para controlar a miocardiopatía diabética e previr. iso. complicación. A UA pode mellorar a función mitocondrial e muscular ao inducir a mitofaxia. As mitocondrias do corazón son orgánulos clave responsables da produción de ATP rico en enerxía. A disfunción mitocondrial é a causa principal da insuficiencia cardíaca. A disfunción mitocondrial considérase actualmente unha diana terapéutica potencial. Polo tanto, a UA tamén se converteu nun novo candidato para o tratamento da ECV.
Urolitina A e o sistema nervioso
A neuroinflamación é un proceso importante na aparición e desenvolvemento de enfermidades neurodexenerativas. A apoptose causada polo estrés oxidativo e a agregación anormal de proteínas adoita desencadear a neuroinflamación, e as citocinas proinflamatorias liberadas pola neuroinflamación afectan a neurodexeneración. Os estudos descubriron que a UA media a actividade antiinflamatoria inducindo a autofaxia e activando o mecanismo de desacetilación do regulador de sinal silencioso 1 (SIRT-1), inhibindo a neuroinflamación e a neurotoxicidade e previndo a neurodexeneración, o que suxire que a UA é un axente neuroprotector eficaz. Ao mesmo tempo, algúns estudos descubriron que a UA pode exercer efectos neuroprotectores eliminando directamente os radicais libres e inhibindo as oxidasas. Ahsan et al. descubriu que a UA inhibe o estrés do retículo endoplasmático activando a autofaxia, aliviando así a morte neuronal isquémica, e ten o potencial de tratar o ictus isquémico cerebral.
O estudo descubriu que o zume de granada pode tratar as ratas PD inducidas pola rotenona e o efecto neuroprotector do zume de granada está mediado principalmente pola UA. Os estudos demostraron que o zume de granada ten un papel neuroprotector ao aumentar a actividade da aldehído deshidroxenase mitocondrial, mantendo o nivel da proteína anti-apoptótica Bcl-xL, reducindo a agregación de α-sinucleína e o dano oxidativo, e afectando a actividade e estabilidade neuronal. Os compostos de urolitina son metabolitos e compoñentes de efecto das elagitaninas no corpo e teñen actividades biolóxicas como antiinflamación, estrés antioxidante e antiapoptose. A urolitina pode exercer actividade neuroprotectora a través da barreira hematoencefálica e é unha molécula pequena potencialmente activa que interfire coa neurodexeneración.
Axuda a perder peso
A urolitina A non só pode protexer os músculos, senón que as últimas investigacións descubriron que a urolitina A pode afectar o metabolismo dos lípidos celulares e a lipoxénese. Pode reducir a acumulación de triglicéridos e a oxidación de ácidos graxos, así como a expresión de xenes relacionados coa lipoxénese, ao tempo que evita a acumulación de graxa na dieta.
Quizais escoitou falar de graxa marrón, que é un tipo diferente de graxa. Non só non engorda, tamén pode queimar graxa. Polo tanto, canto máis graxa marrón, mellor para a perda de peso.
Granada
As granadas son coñecidas polo seu alto contido en ácido eláxico, que se pode converter en urolitina A polos microbios intestinais. Beber zume de granada ou incorporar sementes de granada á túa dieta proporciona unha fonte natural deurolitina A, que apoia a rexeneración celular e a saúde xeral.
Baya
Algunhas bagas, como as fresas, as framboesas e as amoras, conteñen ácido eláxico e son fontes potenciais de urolitina A. Engadir estas deliciosas froitas á túa dieta non só engade sabor, senón que tamén proporciona os beneficios da saúde celular e a lonxevidade da urolitina A.
Noz
Algunhas noces, incluídas as noces e as pacanas, conteñen ácido eláxico, que se pode metabolizar nos intestinos a urolitina A. Engadir un puñado de froitos secos á túa merenda ou comida diaria pode axudar a aumentar a inxestión de urolitina A e apoiar a rexeneración celular.
Microbiota intestinal
Ademais das fontes dietéticas, a composición da microbiota intestinal tamén xoga un papel crucial na produción de urolitina A. Comer alimentos ricos en prebióticos, como cebolas, allos e plátanos, pode favorecer o crecemento de bacterias intestinais beneficiosas. Mellora a conversión do ácido eláxico en urolitina A.
Suplementos de urolitina A
Unha das fontes máis coñecidas de urolitina A é a granada. Durante a dixestión, as bacterias intestinais converten as moléculas de elagitanina contidas nas granadas en urolitina A.
Pero o noso microbioma intestinal é tan diferente como nós e varía segundo a dieta, a idade e a xenética, polo que diferentes individuos producen urolitina a diferentes velocidades. Os que non teñen bacterias, especialmente os das familias Clostridia e Ruminococcaceae que viven no intestino, non poden producir ningunha urolitina A!
Mesmo aqueles que poden producir urolitina A raramente producen o suficiente. De feito, só 1/3 das persoas producen suficiente urolitina A.
Aínda que é saudable e delicioso, comer superalimentos como as granadas non é suficiente para que os teus intestinos produzan suficiente urolitina A. Polo tanto, a única forma de asegurarte de que obteñas o suficiente é suplementar directamente. A suplementación de Urolitina A é unha ferramenta eficaz e accesible para mellorar a saúde e a lonxevidade dos adultos maiores.
A urolitina A deriva do ácido eláxico, un composto natural asociado a unha mellora da función mitocondrial e ao rexuvenecemento celular global. Non obstante, aínda que moitas persoas poden beneficiarse dos suplementos de urolitina A, é importante entender que certos grupos deben ter precaución ou evitar tomar urolitina A por completo.
Mulleres embarazadas e lactantes
As mulleres embarazadas e lactantes deben ter coidado ao considerar a suplementación con urolitina A. Aínda que hai investigacións limitadas sobre os efectos da urolitina A nesta poboación, en xeral recoméndase que as mulleres embarazadas e en período de lactación eviten tomar novos suplementos ou medicamentos a non ser que o recomande específicamente un profesional da saúde. Descoñécense os posibles efectos da urolitina A sobre o desenvolvemento fetal e os lactantes amamantados, polo que é mellor proceder con precaución.
Persoas con alerxias coñecidas
Como con calquera suplemento, as persoas con alerxias coñecidas á urolitina A ou compostos relacionados deben evitar o seu uso. As reaccións alérxicas poden variar de leves a graves e poden incluír síntomas como comezón, urticaria, inchazo e dificultade para respirar. É importante comprobar coidadosamente os ingredientes de calquera produto de urolitina A e consultar co seu médico se non está seguro dun potencial alérxeno.
Persoas con enfermidades subxacentes
As persoas con afeccións médicas subxacentes, especialmente as relacionadas coa función renal ou hepática, deben ter coidado ao considerar a suplementación con urolitina A. Dado que a urolitina A se metaboliza no fígado e se excreta polos riles, as persoas con función hepática ou renal alteradas poden ter un maior risco de sufrir efectos adversos. É importante que as persoas con condicións médicas preexistentes consulten a un profesional da saúde antes de comezar a suplementación con urolitina A.
Nenos e adolescentes
Debido a que hai investigacións limitadas sobre os efectos da urolitina A en nenos e adolescentes, recoméndase xeralmente que os menores de 18 anos eviten a suplementación con urolitina A a menos que o recomande especificamente un médico. Os corpos en desenvolvemento de nenos e adolescentes poden responder de forma diferente á suplementación e descoñécense os posibles efectos a longo prazo da urolitina A nesta poboación.
Interaccións medicamentosas
A urolitina A pode interactuar con certos fármacos, especialmente aqueles que se metabolizan no fígado. As persoas que toman medicamentos recetados deben consultar a un profesional sanitario antes de engadir a urolitina A ao seu réxime de tratamento para garantir que non haxa interaccións potenciais que poidan afectar a seguridade ou a eficacia dos seus medicamentos.
1. Venda polo miúdo de suplementos de renome
Unha das fontes máis fiables para mercar o po de Urolitina A é a través dun venda polo miúdo de suplementos respectable. Estes venda polo miúdo adoitan vender unha variedade de suplementos dietéticos de alta calidade, incluíndo urolitina A en po. Ao escoller un venda polo miúdo de suplementos, busque aqueles que prioricen a calidade do produto, a transparencia e a satisfacción do cliente. É importante ler as opinións dos clientes e comprobar as probas e certificacións de terceiros para garantir a autenticidade e pureza do po de Urolitina A.
2. Tenda de saúde en liña certificada
As tendas de saúde en liña certificadas son outra excelente opción para mercar urolitina A en po. Estas tendas están especializadas nunha variedade de produtos de saúde naturais, incluíndo urolitina A en po. Cando compre en tendas de saúde en liña certificadas, busque aquelas que proporcionen información detallada do produto, incluída a fonte do po de Urolitina A e os resultados das probas de terceiros. Ademais, as tendas de saúde en liña de boa reputación adoitan ter representantes de atención ao cliente expertos que poden resolver calquera dúbida ou dúbida que poida ter sobre os seus produtos.
3. Directamente do fabricante
Outra opción fiable para mercar urolitina A en po é compralo directamente ao fabricante. Moitos fabricantes de urolitina A en po ofrecen os seus produtos á venda en liña a través dos seus sitios web oficiais. Mercar directamente ao fabricante garante a autenticidade e calidade do produto. Ademais, ofrécelle información detallada sobre o abastecemento, produción e probas de urolitina A en po, dándolle tranquilidade sobre a calidade e a eficacia do seu produto.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. é un fabricante rexistrado pola FDA que ofrece urolitina A en po de alta calidade e pureza.
En Suzhou Myland Pharm, compromémonos a ofrecer produtos da máis alta calidade aos mellores prezos. O noso po de Urolitina A é rigorosamente probado para a súa pureza e potencia, o que garante que obtén un suplemento de alta calidade no que podes confiar. Se queres apoiar a saúde celular, aumentar o teu sistema inmunitario ou mellorar a saúde xeral, o noso po de Urolitina A é a opción perfecta.
Con 30 anos de experiencia e impulsado pola alta tecnoloxía e estratexias de I + D altamente optimizadas, Suzhou Myland Pharm desenvolveu unha gama de produtos competitivos e converteuse nun suplemento innovador de ciencias da vida, unha empresa de servizos de síntese personalizada e de fabricación.
Ademais, Suzhou Myland Pharm tamén é un fabricante rexistrado pola FDA. Os recursos de I+D, as instalacións de produción e os instrumentos analíticos da empresa son modernos e multifuncionais, poden producir produtos químicos desde miligramos a toneladas a escala e cumpren as normas ISO 9001 e as especificacións de produción GMP.
4. Mercado de Saúde e Benestar
O mercado de saúde e benestar é unha plataforma en liña que reúne unha ampla gama de produtos naturais de benestar de diferentes vendedores e marcas. Estes mercados adoitan ofrecer urolitina A en po de diferentes fabricantes e venda polo miúdo, dándolle a oportunidade de comparar produtos e prezos. Cando compre no mercado da saúde e do benestar, asegúrate de consultar as valoracións dos vendedores e os comentarios dos clientes para asegurarte de que estás a mercar nunha fonte de confianza e de confianza.
P: Que é a urolitina A en po e como é beneficiosa?
R: A urolitina A en po é un composto natural derivado do metabolismo das elagitaninas, que se atopa en froitas como as granadas e as bagas. Demostrouse que ten varios beneficios para a saúde, incluíndo a promoción da saúde mitocondrial, a función muscular e o rexuvenecemento celular global.
P: Como se pode usar a urolitina A en po?
R: O po de urolitina A pódese consumir como suplemento dietético en forma de cápsulas ou engadido a alimentos e bebidas. Tamén se está a estudar para o seu uso potencial en produtos de coidado da pel debido ás súas propiedades anti-envellecemento.
P: Cales son os potenciais beneficios para a saúde do po de urolitina A?
R: A investigación suxire que o po de urolitina A pode axudar a mellorar a función muscular, promover o envellecemento saudable e apoiar a saúde celular xeral. Tamén se relacionou con potenciais beneficios para a saúde intestinal e a redución da inflamación.
P: Onde se pode mercar urolitina A en po?
R: A urolitina A en po pódese atopar en tendas de alimentos saudables, venda polo miúdo en liña e empresas de suplementos dietéticos. É importante asegurarse de que o produto é dunha fonte respectable e seguir as pautas de dosificación recomendadas.
Descargo de responsabilidade: este artigo é só para información xeral e non debe interpretarse como un consello médico. Parte da información da publicación do blog procede de Internet e non é profesional. Este sitio web só é responsable da clasificación, formato e edición de artigos. O propósito de transmitir máis información non significa que estea de acordo coas súas opinións nin confirme a autenticidade do seu contido. Consulte sempre a un profesional da saúde antes de usar calquera suplemento ou facer cambios no seu réxime de coidados de saúde.
Hora de publicación: 30-Ago-2024
