-
Ácido láurico: arma da natureza contra os microorganismos nocivos
O ácido láurico é un composto proporcionado pola natureza que combate os microorganismos nocivos e atópase en varias fontes naturais, a mellor das cales é o aceite de coco. É capaz de penetrar nas membranas lipídicas de bacterias, virus e fungos e perturbar a súa estrutura e función...Ler máis -
Salidroside: un alivio do estrés natural e un composto anti-envellecemento
O salidroside é un composto natural que se atopa en certas plantas, especialmente aquelas que crecen en zonas frías e de gran altitude. Está clasificado como glicósido de ácido fenilpropiónico e é un compoñente bioactivo do xénero Rhodiola rosea. Nos últimos anos, o salidroside gañou en...Ler máis -
Aproveitando o poder da berberina: mellora o teu benestar xeral
A natureza ofrécenos infinidade de tesouros á hora de manter a saúde, cada un coas súas propiedades e beneficios únicos. Unha desas xoias ocultas é a berberina, un composto que se atopa nunha variedade de plantas coñecidas polas súas incribles propiedades para promover a saúde. ...Ler máis -
Os mellores suplementos imprescindibles para unha saúde óptima: 5 suplementos para mellorar a túa saúde xeral
No mundo acelerado e esixente de hoxe, manter unha saúde óptima pode ser un reto. Os estilos de vida ocupados adoitan deixarnos esgotados, estresados e carentes de nutrientes esenciais. Aquí é onde entran os suplementos. Estes cómodos potenciadores de saúde proporcionan un apoio extra para o teu...Ler máis -
Niacina: unha vitamina crucial para a produción de enerxía e o metabolismo
No ámbito dos nutrientes esenciais, as vitaminas xogan un papel vital para manter unha saúde e benestar óptimos. Unha destas vitaminas cruciales que moitas veces se pasa por alto é a niacina, tamén coñecida como vitamina B3. Aínda que a niacina é coñecida pola súa capacidade para apoiar a pel sa, tamén ...Ler máis -
Promover a saúde cerebral mediante cambios de estilo de vida para a prevención do Alzheimer
A enfermidade de Alzheimer é unha enfermidade dexenerativa do cerebro que afecta a millóns de persoas en todo o mundo. Dado que actualmente non existe cura para esta devastadora enfermidade, é fundamental centrarse na prevención. Aínda que a xenética xoga un papel no desenvolvemento da enfermidade de Alzheimer,...Ler máis -
A ciencia detrás da dopamina: como afecta o teu cerebro e comportamento
A dopamina é un neurotransmisor fascinante que xoga un papel vital nos centros de recompensa e pracer do cerebro. Moitas veces denominado o produto químico de "sentirse ben", é responsable dunha variedade de procesos fisiolóxicos e psicolóxicos que inflúen no noso estado de ánimo xeral, mo...Ler máis -
Impulsa a túa función cognitiva: as cinco familias de nootrópicos
No mundo competitivo e acelerado de hoxe, moitas persoas están a buscar formas de mellorar a cognición e os nootrópicos convertéronse no obxectivo da maioría. Os nootrópicos, tamén coñecidos como "drogas intelixentes", poden mellorar a función cerebral. substancias, incluíndo a memoria, a atención e a creatividade. ...Ler máis
